בטן רגישה ותסמיני גסטרו
נפיחות, כאבי בטן, גזים ושינויים ביציאות שמנהלים את סדר היום.
אופיר לדרמןדיאטנית קלינית M.Sc
052-688-6386
מרחב לתזונה שמרגישה נכון
ליווי תזונתי אישי בגישה מקצועית ומכילה
לתסמיני גסטרו, ירידה במשקל ושינוי הרגלי אכילה
ליווי תזונתי אישי להתמודדות עם בטן רגישה, מחלות ותסמונות של מערכת העיכול, ירידה במשקל ויחסים מורכבים עם אוכל. בגישה מקצועית, מכילה ומותאמת לחיים שלכם.

אם הבטן מעסיקה אתכם יותר מדי, אתם לא צריכים להישאר עם זה לבד.
אולי זה מרגיש מוכר
יחד נבין מה הגוף מנסה לומר, נזהה דפוסים ונבנה דרך שמקלה על התסמינים בלי לנהל את כל החיים סביב האוכל.
נפיחות, כאבי בטן, גזים ושינויים ביציאות שמנהלים את סדר היום.
ליווי תזונתי מותאם למחלות ולתסמונות של מערכת העיכול, בשילוב המידע הרפואי ושגרת החיים.
תהליך אישי, מעשי ומאוזן שמקדם שינוי שניתן לשמור עליו לאורך זמן.
דרך מעשית ונעימה לאכילה קשובה, בלי עוד רשימות של אסור ומותר.
מתלבטים? מוזמנים להתייעץ, ללא כל התחייבות
אפשר לשלוח לאופיר הודעה קצרה והיא תחזור אליכם.

נעים מאוד
דיאטנית קלינית בעלת תואר שני, עם התמחות בגסטרואנטרולוגיה ובירידה במשקל. אני מלווה אנשים שרוצים להבין את הגוף, להקל על תסמינים ולמצוא תזונה שמאפשרת יותר חופש, ביטחון ושקט.
מבחינתי, טיפול טוב מתחיל בסקרנות ולא בביקורת. לכן התהליך שלנו מותאם לקצב, להעדפות ולחיים שלכם.
בואו נכיר ←צעד אחר צעד
לא תפריט מנותק מהמציאות, אלא תהליך שמתחיל בהקשבה ומתקדם בצעדים שאפשר באמת לחיות איתם.
נשוחח על מה שמטריד אתכם, על התסמינים, הרגלי האכילה והמטרות שחשובות לכם.
נחבר בין המידע הרפואי, דפוסי האכילה והיום יום כדי להבין מה מתאים לכם.
נבחר שינויים מדויקים, נבדוק מה עובד ונבנה בהדרגה ביטחון ושקט סביב האוכל.
תזונה טובה לא אמורה לעצור את החיים. היא צריכה להשתלב בהם בגמישות.
הגישה שלי מחברת בין ידע מקצועי לבין החיים עצמם, כדי שהשינוי יהיה לא רק נכון, אלא גם אפשרי.
״
איפה נפגשים?
אפשר להיפגש בקליניקה בקריית ביאליק או לקיים את הליווי אונליין.
פגישות פנים אל פנים בקריית ביאליק, באווירה שקטה ומכילה.
לקביעת שיחת היכרותליווי תזונתי אישי ומקצועי בשיחת וידאו, בנוחות של הבית.
לקביעת שיחת היכרותלפני שמתחילים
לא מצאת כאן תשובה? אפשר להשאיר פרטים ולשאול אותי ישירות.
הליווי מתאים למי שמתמודדים עם תסמיני מערכת העיכול, מחלות ותסמונות גסטרו, רצון לרדת במשקל או תחושה שהאוכל מנהל חלק גדול מדי מהיום.
כן. ניתן לקיים את תהליך הליווי גם בשיחות וידאו, בהתאם לצורך ולהעדפה האישית.
אם קיימות בדיקות או המלצות רפואיות רלוונטיות, כדאי להביא אותן.
התהליך מותאם באופן אישי.
מתחילים בשיחת היכרות קצרה שבה אפשר לשתף, לשאול ולהבין יחד אם הליווי מתאים לצורך האישי.
כן. אפשר להגיע גם ללא אבחנה רפואית ולהתחיל מתהליך התאמה אישית בהתאם למטרות ולצרכים שלכם.
משך התהליך משתנה בהתאם למטרה האישית, להרגלים ולצרכים של כל מטופל.
התהליך מותאם אישית וכולל כלים והכוונה תזונתית שמתאימים לחיי היום יום, ולא רק תפריט קבוע.
כן. הליווי מתמקד בבניית הרגלים ושינוי שמתאים לאורך זמן.
מתחילים בשיחה
השאירו פרטים לשיחת היכרות קצרה. תוכלו לספר מה מביא אתכם ולבדוק אם הדרך שלי מתאימה לכם.